This website uses cookies. Cookies remember your actions and preferences for a better online experience.
Maratons
J
J
Divu nedēļu Maratons ir domāts Tavas veselības uzlabošanai un jaunu zināšanu gūšanai, lai dzīvotu veselīgu, laimīgu dzīvi.
MarA
TONS
- Tev ir liekais svars?
- Ikdienā jūties nogurusi un apātiska?
- Jau ilgi sadzīvo ar vēdera pūšanos, tūskainību, sāpīgām mēnešreizēm, zemu libido, nepatīkamu menopauzi vai policistisko olnīcu sindromu?
Rudnes, 2024
21.10. - 04.11.
5.0
DR. JANAs
Iemācies kortizolu samazināt, ēdot pareizi!
Maratonā ievērosim ēšanas principus, balstoties uz FMD diētu — 5 dienu diēta ar augstu nepiesātināto tauku saturu un zemu kopējo kaloriju, olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu. Tā ir unikāla, jo veidota, lai atdarinātu ūdens gavēņa ietekmi, vienlaikus nodrošinot ķermenim nepieciešamās uzturvielas.
Uzzini par Zilās zonas diētas priekšrocībām. Kas tā ir un kā tā palīdz ilgmūžībai? Kā arī iegūsti dr. Janas Antiaging Protokolu:
• 15 produkti, no kuriem jāizvairās
• 8 produkti, kas palīdz hormoniem
• 3 praktiskas ikdienas rekomendācijas hormonu balansam
• TOP vitamīni, kas kontrolē svaru
• 8 produkti, kas palīdz hormoniem
• 3 praktiskas ikdienas rekomendācijas hormonu balansam
• TOP vitamīni, kas kontrolē svaru
• izprast savu hormonālo veselību
• kļūt sievišķīgākai
• apgūt meditēšanu
• apgūt grima pamatus
• iemācīties kameras priekšā justies pārliecinātai
• kļūt sievišķīgākai
• apgūt meditēšanu
• apgūt grima pamatus
• iemācīties kameras priekšā justies pārliecinātai
Karalienei, kas parādīs labāko rezultātu, uzdāvināšu PROFESIONĀLU FOTOSESIJU!
Maratons sniegs Tev iespēju
To visu iegūsi, piedaloties dr. Janas Maratonā 5.0
KĀDI PROFESIONĀĻI BŪS MARATONĀ?
JANA JANOVSKA
Dr. Med.
Pastāstīs par sievietes hormonālo veselību dažādos vecuma posmos un kā nepieciešams pielāgot ēdienkarti dzīves laikā.
Agnese Plēpe
Ginekoloģe
Sniegs ieskatu par jautājumiem saistītiem ar neauglību un agrīnu menopauzi.
JANA JANOVSKA
Dr. Med.
Pastāstīs par sievietes hormonālo veselību dažādos vecuma posmos un kā nepieciešams pielāgot ēdienkarti dzīves laikā.
- 1998. gadā viņš kļuva par pasniedzēju Maincas Universitātes klīnikā, vēlāk strādāja kā vecākais ārsts Erlangenas-Nirnbergas Universitātē un 2005. gadā Minhenē dibināja European Prevention Center.
- Papildus klīniskajam darbam viņš kļuva par ārštata profesoru Erlangenas-Nirnbergas Universitātē un viesprofesoru Drēzdenes Starptautiskajā Universitātē. Nixdorff veicis nozīmīgus sirds infarkta pētījumus, kuri šodien palīdz sirds slimību diagnostikā.
- Vācu kardiologs un sporta ārsts, kurš dalīsies ar savām zināšanām par sirds veselību un nozīmīgiem sirds infarkta pētījumiem. Viņš ir veicis vairākus pētījumus ASV, tostarp Harvardas Medicīnas skolā.
Uwe Nixdorff
Profesors
- Vācu kardiologs un sporta ārsts, kurš dalīsies ar savām zināšanām par sirds veselību un nozīmīgiem sirds infarkta pētījumiem. Viņš ir veicis vairākus pētījumus ASV, tostarp Harvardas Medicīnas skolā.
- 1998. gadā viņš kļuva par pasniedzēju Maincas Universitātes klīnikā, vēlāk strādāja kā vecākais ārsts Erlangenas-Nirnbergas Universitātē un 2005. gadā Minhenē dibināja European Prevention Center.
- Papildus klīniskajam darbam viņš kļuva par ārštata profesoru Erlangenas-Nirnbergas Universitātē un viesprofesoru Drēzdenes Starptautiskajā Universitātē. Nixdorff veicis nozīmīgus sirds infarkta pētījumus, kuri šodien palīdz sirds slimību diagnostikā.
Tikai Zelta un Dimanta Komplektam
Vācija
Claude Dalle dalīsies ar padomiem, kā cīnīties ar aptaukošanos un "uzlauzt" savu metabolismu jebkurā vecumā. Viņa pieeja, balstīta uz jaunākajiem zinātniskajiem atklājumiem, kas palīdzēs pārvaldīt savu ķermeni un veselību.
- Viņš ir ieguvis grādu akupunktūrā, mezoterapijā, Eriksona hipnozē. Bijis WOSAAM (World Society of Anti-Aging Medicine) prezidents.
- Sarakstījis divas grāmatas par pretnovecošanos.
CLAUDE DALLE
Estētiskais ārsts
- Viņš ir ieguvis grādu akupunktūrā, mezoterapijā, Eriksona hipnozē. Bijis WOSAAM (World Society of Anti-Aging Medicine) prezidents.
- Sarakstījis divas grāmatas par pretnovecošanos.
Claude Dalle dalīsies ar padomiem, kā cīnīties ar aptaukošanos un "uzlauzt" savu metabolismu jebkurā vecumā. Viņa pieeja, balstīta uz jaunākajiem zinātniskajiem atklājumiem, kas palīdzēs pārvaldīt savu ķermeni un veselību.
Tikai Zelta un Dimanta Komplektam
Francija
Agnese Plēpe
Ginekoloģe
Sniegs ieskatu par jautājumiem saistītiem ar neauglību un agrīnu menopauzi.
Alise Lindermane
Dermatoloģe
Informēs par ādas izsitumiem, PMS, ādas kopšanu, krēmiem un aktīvajām vielām, kā arī procedūrām un sejas kopšanu mājās.
Ina Poliščenko
Šefpavāre
Izveidojusi īpašu ēdienkarti, kas palīdzēs maratona dalībniecēm uzlabot hormonālo veselību.
Alīna Šmite
Elegances koučs
Koncentrēsies uz meditācijas praksēm un to, kā pareizi meditēt, kā arī meditācijas ietekmi uz veselību un hormoniem.
Anna Kašina
Psiholoģe
Diskutēs par sieviešu hormonālajām un emocionālajām svārstībām.
Maija Freidenfelde
Jogas skolotāja
Vadīs jogas prakses un meditācijas sesijas, koncentrējoties uz sieviešu veselību un iekšējo līdzsvaru.
Arina Permikina
Trenere
Vadīs treniņus, kas pielāgoti sieviešu veselības un hormonālās līdzsvara uzturēšanai.
Ieva AdamSs
Seksualitāte, tantrītiskais sekss
Runās par sievišķību un seksualitāti.
Tanisa Mihailenko
Fotogrāfe
Iemācīs, kā pareizi pozēt fotografēšanās laikā.
+ Karaliene, kas parādīs labāko rezultātu, iegūs iespēju piedalīties PROFESIONĀLĀ FOTOSESIJĀ!
+ Karaliene, kas parādīs labāko rezultātu, iegūs iespēju piedalīties PROFESIONĀLĀ FOTOSESIJĀ!
Dr. Ilona Volkova
Bērnu un pieaugušo oftalmologs, šķielēšanas labošanas ķirurgs
• Kā vispārējās saslimšanas ietekmē acu stāvokli
• “Caur acīm” pie vispārējās saslimšanas diagnozes (piem., artrīti, multiplā izkaisītā skleroze, cukura diabēts, vairogdziedzera disfunkcija)
• “Caur acīm” pie vispārējās saslimšanas diagnozes (piem., artrīti, multiplā izkaisītā skleroze, cukura diabēts, vairogdziedzera disfunkcija)
Vita Solo
Biznesa Psiholoģija
“Par spēcīgām sievietēm” - attiecības, karjera, veselība.
Natālija Grišina
Sertificēta jogas speciāliste
(Starptautisks diploms ITEC)
Specializējas sieviešu veselības un skaistuma jomā, rūpējoties par sieviešu labsajūtu atbilstoši mēness ciklam.
Dalīsies ar asanu kompleksu, kas palīdzēs uzsākt dienu harmonijā ar savu ķermeni un iekšējo pasauli.
Specializējas sieviešu veselības un skaistuma jomā, rūpējoties par sieviešu labsajūtu atbilstoši mēness ciklam.
Dalīsies ar asanu kompleksu, kas palīdzēs uzsākt dienu harmonijā ar savu ķermeni un iekšējo pasauli.
Kad sākt, ja ne tagad!
Kas parūpēsies par Tevi, ja ne Tu pati!
Kas parūpēsies par Tevi, ja ne Tu pati!
IEGŪSTI DZĪVI MAINOŠAS ZINĀŠANAS!
Jūs varat izvēlēties vienu no PIEDĀVĀTAJIEM komplektiem
✦ Tiešsaistes lekcijas
✦ Šefpavāres Inas Poliščenko veidota ēdienkarte
✦ Kopējais dalībnieču atbalsta čats
✦ Dalība konkursā
✦ Elegances koučes Alīnas Šmites meditācijas
✦ Pieeja lekcijām vienu mēnesi pēc maratona beigām.
✦ Šefpavāres Inas Poliščenko veidota ēdienkarte
✦ Kopējais dalībnieču atbalsta čats
✦ Dalība konkursā
✦ Elegances koučes Alīnas Šmites meditācijas
✦ Pieeja lekcijām vienu mēnesi pēc maratona beigām.
komplekts
Sudraba
 =149:::image=https://static.tildacdn.com/tild3234-6231-4437-a634-376134353864/_stripe.png){kind=link}
✦ Tiešsaistes lekcijas
✦ Šefpavāres Inas Poliščenko veidota ēdienkarte
✦ Kopējais dalībnieču atbalsta čats
✦ Dalība konkursā
✦ Elegances koučes Alīnas Šmites meditācijas
✦ Pieeja lekcijām vienu mēnesi pēc maratona beigām.
+ Ielūgums uz Ilgmūžība un Preventīvās medicīnas 👑Royal👑 pasākumu, kurā būs iespēja tikties ar mani, Dr. Med. Janu Janovsku. Kopā atklāsim ilgmūžības noslēpumus.
✦ Šefpavāres Inas Poliščenko veidota ēdienkarte
✦ Kopējais dalībnieču atbalsta čats
✦ Dalība konkursā
✦ Elegances koučes Alīnas Šmites meditācijas
✦ Pieeja lekcijām vienu mēnesi pēc maratona beigām.
+ Ielūgums uz Ilgmūžība un Preventīvās medicīnas 👑Royal👑 pasākumu, kurā būs iespēja tikties ar mani, Dr. Med. Janu Janovsku. Kopā atklāsim ilgmūžības noslēpumus.
komplekts
Zelta
VISIEM MATERIĀLIEM BŪS IESPĒJAMS PIEKĻŪT VIENU MĒNESI.
149 € 199 €
320 € 390 €
✦ Tiešsaistes lekcijas
✦ Šefpavāres Inas Poliščenko veidota ēdienkarte
✦ Kopējais dalībnieču atbalsta čats
✦ Dalība konkursā
✦ Elegances koučes Alīnas Šmites meditācijas
✦ Pieeja lekcijām vienu mēnesi pēc maratona beigām.
✦ Ielūgums uz Ilgmūžība un Preventīvās medicīnas 👑Royal👑 pasākumu, kurā būs iespēja tikties ar mani, dr.med. Janu Janovsku. Kopā atklāsim ilgmūžības noslēpumus.
+ Īpaša Dimanta komplekta meditācija.
+Slēgtais VIP GRUPAS ČATS, kurā būs iespēja uzdot individuālus jautājumus, uz kuriem es atbildēšu un sniegšu praktiskas rekomendācijas.
✦ Šefpavāres Inas Poliščenko veidota ēdienkarte
✦ Kopējais dalībnieču atbalsta čats
✦ Dalība konkursā
✦ Elegances koučes Alīnas Šmites meditācijas
✦ Pieeja lekcijām vienu mēnesi pēc maratona beigām.
✦ Ielūgums uz Ilgmūžība un Preventīvās medicīnas 👑Royal👑 pasākumu, kurā būs iespēja tikties ar mani, dr.med. Janu Janovsku. Kopā atklāsim ilgmūžības noslēpumus.
+ Īpaša Dimanta komplekta meditācija.
+Slēgtais VIP GRUPAS ČATS, kurā būs iespēja uzdot individuālus jautājumus, uz kuriem es atbildēšu un sniegšu praktiskas rekomendācijas.
komplekts
Dimanta
490 € 490 €
INTELEKTUĀLAIS KARALIEŅU VAKARS
2024. gada 5. oktobrī Rīgā.
2024. gada 5. oktobrī Rīgā.
INTELEKTUĀLAIS KARALIEŅU VAKARS
2024. gada 5. oktobrī Rīgā.
2024. gada 5. oktobrī Rīgā.
S.
P.
Ja ielūkojamies mūsu vēstures varoņos, mani ļoti iedvesmoja Imants Ziedonis kā cilvēks, kurš interesējās par veselību un nodarbojās ar jogu un meditāciju. No arhīva varam redzēt viņa pierakstus un pat zīmējumus, kādas prakses un vingrinājumus viņš ir veicis. Mani tas ļoti uzrunā, cik mums ir fantastisks, intelektuāls un garīgs vēstures varoņu krājums. Ielūkosimies bildē un citātā!
21.10. - 04.11.