This website uses cookies. Cookies remember your actions and preferences for a better online experience.
VEBINĀRS

Uzzini, kā stresa hormons ietekmē ādu, matus, atklāj efektīvas metodes, lai novērstu tā negatīvo ietekmi.

Iedziļināsimies stresa hormona KORTIZOLA attiecībās ar skaistumu un veselību.

ESI EKSPERTE CEĻĀ UZ MIERU UN LIELISKU VESELĪBU

Pievienojies tagad →

APKARO KORTIZOLU!

ANTI—STRESS
Vebinārs

by
DR. JANA

129 €   149 €

Uzzini veidus, kā dabiski pazemināt kortizolu.
Laba miega higiēna
Regulāras fiziskās aktivitātes
Meditācijas un miera nozīme
Alkohols un kortizols
01
02
03
04
Sabalansēts, veselīgs uzturs
PRIEKA UN BAUDAS NOZĪME
NO KURIENES RODAS STRESS?
UZTURA BAGĀTINĀTĀJI, KAS SAMAZINA KORTIZOLU - KĀLIJS, VITAMĪNS D
05
06
07
08
Kurā orgānā dzīvo kortizols?
09
Par šo visu mācies “Anti – Stress” vebinārā.
Iemācies kortizolu samazināt, ēdot pareizi!
SEPTIŅAS stresa mazinošas pārtikas produktu grupas:
  • saliktie ogļhidrāti,
  • rieksti,
  • vājpiena produkti,
  • augļi un dārzeņi,
  • tēja,
  • gaļa.
Uzzini, kuri produkti jāēd, lai pazustu stresa vēderiņš.
✦ Dalība vebināra
✦ Vebināra ieraksts

programma

Rubīna

Maksāt →
✦ Dalība vebināra
✦ Vebināra ieraksts
✦ Metodiskā grāmatiņa

(Metodisko grāmatiņu saņemsiet savā e-pastā)

programma

Safīra

Maksāt →
VISIEM MATERIĀLIEM BŪS IESPĒJAMS PIEKĻŪT VIENU MĒNESI.

79 €   89 €

99 €   129 €

✦ Dalība vebinārā
✦ Vebināra ieraksts
✦ Dalība ANTI-STRESS maratonā
(13.05. – 26.05.)
✦ Maratona lekciju ieraksts
✦ Kundalini joga ar Maiju Freidenfeldi
✦ Fitness ar Arinu Permikinu
✦Live saruna ar Ievu Adamass par seksualitāti
✦ Live saruna ar klīnisko psiholoģi Annu Kašinu
✦ Piekļuve maratona Instagram kontam
✦ Metodiskā grāmatiņa
✦ Šefpavāra izveidotas, veselīgas receptes Tavam skaistumam
✦ Atbalsta grupa Telegram

programma

Dimanta

Maksāt →

219 €   309 €

(Safīra programma + Dalība maratonā)

Samazini kortizola līmeni, iegūsti mieru.
Piesakies jau tagad un
APKARO KORTIZOLU!
Vebinārs
✦ Vebināra ieraksts
✦ Metodiskā grāmatiņa
VISIEM MATERIĀLIEM BŪS IESPĒJAMS PIEKĻŪT VIENU MĒNESI.
Pievienojies tagad →